Aprendiendo a vivir con vitíligo

Se acerca el 12º Día Mundial del Vitíligo, cada año celebramos este día especial para pedir a nuestros amigos vitíligos que acepten su piel y se amen. Y hoy en día el significado del Día Mundial del Vitíligo es cuidarnos y amarnos a nosotros mismos, más que solo recordar al señor Michael Jackson.

El vitíligo no es solo un trastorno de la piel, es parte de nosotros y afecta nuestra vida de alguna manera. Entre el 1% y el 2% de las personas en todo el mundo padecen vitíligo y la incidencia aumenta cada año. La causa exacta que provoca el vitíligo aún no es específica, pero hay mucho que podemos hacer para ayudar. Por ejemplo, prestar atención a la alimentación, nuestro horario de descanso, el estrés mental, nuestros cambios repentinos de emociones, podemos intentar hacer algo para frenar la propagación de las manchas y las espinillas.

Mientras tanto, lo que es más importante para nosotros es aceptarnos y abrazarnos a nosotros mismos desde el corazón y disfrutar de nuestra vida. Lo que ya está hecho no se puede deshacer, si no podemos cambiarlo, simplemente acéptalo y vive con ello. Lo más valioso es que, sin importar lo que hayamos pasado, mantengamos una actitud optimista y positiva y disfrutemos de nuestra vida.

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