¿A qué deben prestar atención en la dieta las personas con vitíligo?
1. Coma más alimentos ricos en melanina
Complementar el consumo de alimentos ricos en melanina, como sésamo negro, hongo negro, etc. Estos alimentos pueden hacer que los melanocitos del cuerpo se activen, por lo que tienen un efecto de tratamiento adyuvante del vitíligo. Además, también pueden ayudar a regular el equilibrio endocrino del cuerpo humano.
2. Coma más alimentos ricos en proteínas
Las proteínas pueden ayudar a las personas con vitíligo a mejorar su capacidad para resistir enfermedades, por ejemplo, ayudando a la piel a mejorar su resistencia a los rayos ultravioleta. Solo cuando la inmunidad del cuerpo se vuelve más fuerte, puede promover la recuperación de la enfermedad. Los alimentos ricos en proteínas más comunes incluyen huevos, leche, carne magra, etc.
3. Coma más alimentos ricos en oligoelementos
El suplemento de oligoelementos puede ayudar a regular el sistema inmunológico humano y promover el equilibrio endocrino, de modo que se acelere la síntesis y el metabolismo de la melanina y se ayude a los pacientes con vitíligo a lograr el objetivo de mejorar su condición. En particular, necesitamos suplementar más elementos como el hierro y el cobre.
4. Coma más alimentos ricos en tirosina
Las personas que padecen vitíligo deben consumir más alimentos ricos en lisina, que pueden ayudar a que la actividad de la enzima lisina del cuerpo se fortalezca, de modo que se promueva de manera más efectiva la síntesis de melanina y se acelere la recuperación. Los alimentos comunes ricos en lisina incluyen nueces, huevos, etc.
5. No comas alimentos que puedan provocar alergias fácilmente.
Los amigos con vitíligo no pueden comer mariscos, que son fáciles de causar alergias, como cangrejos, camarones, etc. Estos alimentos contienen demasiadas hormonas, lo que es fácil de causar reacciones alérgicas en la piel humana. El vitíligo es una enfermedad de la piel. Después de comer mariscos, puede agravarse la enfermedad.
6. Controlar la ingesta de vitamina C
Los amigos con vitíligo no pueden tomar demasiada vitamina C, porque la vitamina C afectará la actividad de la tirosina en el cuerpo, causando problemas en la síntesis de melanina, reduciendo la velocidad de síntesis, retrasando la recuperación de la enfermedad y posiblemente haciendo que la enfermedad sea más grave.
