?A qué deben prestar atención en la dieta las personas que tienen vitíligo?
1. Come más alimentos ricos en melanina
Complemente más alimentos ricos en melanina, como el sésamo negro, el hongo negro, etc. Estos alimentos pueden hacer que los melanocitos del cuerpo se activen, para tener el efecto de un tratamiento adyuvante del vitíligo. Además, también pueden ayudar a regular el equilibrio endocrino del cuerpo humano.
2. Come más alimentos ricos en proteínas
La proteína puede ayudar a los amigos del vitíligo a mejorar su capacidad para resistir enfermedades, como ayudar a la piel a mejorar su resistencia a los rayos ultravioleta. Solo después de que la inmunidad del cuerpo se fortalece, puede promover la recuperación de la enfermedad. Los alimentos ricos en proteínas comunes incluyen huevos, leche, carne magra, etc.
3. Come más alimentos ricos en oligoelementos
El suplemento de oligoelementos puede ayudar a regular el sistema inmunológico humano y promover el equilibrio endocrino, para acelerar la síntesis y el metabolismo de la melanina, y ayudar a los amigos del vitíligo a lograr el propósito de mejorar su condición. Especialmente necesitamos complementar más elementos como el hierro y el cobre.
4. Come más alimentos ricos en tirosina
Los amigos del vitiligo deben comer más alimentos ricos en lisina, lo que puede ayudar a que la actividad de la enzima lisina del cuerpo se vuelva más fuerte, para promover de manera más efectiva la síntesis de melanina y acelerar la recuperación. Los alimentos comunes ricos en lisina incluyen nueces, huevos, etc.
5. No comas alimentos que puedan causar alergias fácilmente
Los amigos con vitíligo no pueden comer mariscos, que son fáciles de causar alergias, como cangrejos, camarones, etc. Estos alimentos contienen demasiadas hormonas, lo que es fácil de causar reacciones alérgicas en la piel humana. El vitíligo es una enfermedad de la piel. Después de comer mariscos, puede agravar la enfermedad.
6. Controla la ingesta de vitamina C
Los amigos con vitíligo no pueden tomar demasiada vitamina C, porque la vitamina C afectará la actividad de la tirosina en el cuerpo, causando problemas en la síntesis de melanina, reduciendo la velocidad de síntesis, retrasando la recuperación de la enfermedad y posiblemente haciendo que la enfermedad sea más grave. .
