La ddhhhmáxima prioridadddh de los jóvenes contemporáneos, ¿cómo mantener el cabello científicamente?

Según los datos del Libro Blanco sobre la salud del cuero cabelludo en China

El número de pérdida de cabello en mi país ha superado los 250 millones

Alrededor de 163 millones de hombres y alrededor de 88 millones de mujeres.

Equivale a que 1 de cada 4 hombres pierda cabello

1 de cada 8 mujeres pierde cabello

Y la proporción de pérdida de cabello antes de los 30 años es tan alta como el 84%.

La caída del cabello ha mostrado una clara tendencia hacia edades más tempranas.

Proteger la línea del cabello se ha convertido en la principal tarea de los jóvenes contemporáneos. Entonces, ¿cómo exactamente salvas tu cabello?

¿Qué tipo de pérdida de cabello tienes?

Tipos y síntomas de la caída del cabello

Según el daño de los folículos pilosos, la caída del cabello se divide principalmente en alopecia no cicatricial y alopecia cicatricial.

①Alopecia androgenética

Etiología básica

Genética, andrógenos (dihidrotestosterona), estrés mental, microambiente del cuero cabelludo, etc.

La más común, antes conocida como alopecia seborreica, su patogenia está estrechamente relacionada con la dependencia androgénica y factores genéticos. Las principales manifestaciones clínicas son el retroceso de la línea del pelo de la frente o la disminución persistente de la densidad del pelo en la parte superior de la cabeza. Las personas con alopecia androgénica a menudo no sienten un aumento en su pérdida diaria de cabello, sino que notan que su cabello se está afinando sin darse cuenta. A menudo acompañada de un aumento de la secreción de grasa del cuero cabelludo, algunos pacientes pueden presentar dermatitis seborreica del cuero cabelludo, que se manifiesta como eritema del cuero cabelludo, picor, aumento de la caspa y otros síntomas.

②Alopecia areata

Etiología básica

Estrés (estrés psicológico, etc.), trastornos autoinmunes, susceptibilidad genética, etc.

Las manifestaciones clínicas son la aparición repentina de parches de pérdida de cabello redondos o cuasi circulares con límites claros, comúnmente conocidos como cabezas de afeitado fantasma, que pueden ser únicos o múltiples y pueden afectar todo el cuero cabelludo o incluso todo el vello corporal, pero la piel en el lugar de la pérdida de cabello generalmente es normal. La alopecia areata es una enfermedad autoinmune, cuya etiología aún no está clara y puede estar relacionada con factores como la genética, el estrés, las alergias y la autoinmunidad. Al mismo tiempo, los pacientes también pueden estar acompañados de enfermedad tiroidea, vitíligo, dermatitis atópica y otras enfermedades inmunológicas.

③ efluvio telógeno

Etiología básica

Factores fisiológicos (como el posparto), estímulos anormales (como fiebre alta, trauma quirúrgico, estrés psicológico, dieta excesiva, etc.), endocrinos (como tiroides anormal), desnutrición (como anemia), medicamentos y otras enfermedades sistémicas.

Las manifestaciones clínicas son la caída del cabello difusa, aguda o crónica. Al menos el 80% de los folículos pilosos normales del cuero cabelludo están en un estado de crecimiento, por lo que el cabello no se caerá de forma sincrónica, pero bajo ciertos estímulos, muchos pacientes descubrirán de repente que su pérdida de cabello es significativamente mayor de lo habitual, especialmente al peinarse o bañarse, o incluso la cantidad diaria de pérdida de cabello puede alcanzar casi 1.000 hebras. La disminución de la densidad del cabello fue más pronunciada en las regiones temporales bilaterales que en otras regiones. Aunque la densidad del cabello es menor de lo normal, el diámetro del cabello no cambia de forma anormal.

④ Pérdida de cabello durante el período de crecimiento.

Etiología básica

Quimioterapia, radioterapia, intoxicación por metales pesados, medicamentos, etc.

La caída del cabello en la fase de crecimiento se observa a menudo después de la quimioterapia y la radioterapia, y también puede estar asociada con la intoxicación por metales pesados ​​o la administración oral de ciertos medicamentos citotóxicos. Bajo la acción de los factores anteriores, el proceso metabólico de los folículos pilosos se ve afectado y, finalmente, se manifiesta como una pérdida masiva difusa del cabello, y algunos pacientes pueden incluso perder el cabello por completo. El cabello vuelve a crecer en la mayoría de los pacientes después de eliminar el factor causante.

⑤Alopecia cicatricial

Etiología básica

Genética, medio ambiente, inmunidad, hormonas sexuales y factores mentales y psicológicos.

Se refiere a la destrucción de los folículos pilosos y la formación de cicatrices en el cuero cabelludo por diversas razones, lo que da como resultado la cicatrización permanente de la alopecia. La alopecia cicatricial primaria es causada por la enfermedad primaria del cuero cabelludo y es principalmente una enfermedad inflamatoria cuyo objetivo principal son los folículos pilosos. La alopecia cicatricial secundaria está relacionada principalmente con infecciones, traumatismos y otros factores.

02.

¡Consejos de autoevaluación!

Método de comprobación de la caída del cabello

En la actualidad, existen varios métodos para detectar la caída del cabello: la prueba del tirón del cabello, la dermatoscopia, el microscopio capilar, el examen histopatológico del cuero cabelludo y el examen serológico. Uno de los más utilizados es la prueba del tirón del cabello.

Prueba de tracción

Es uno de los exámenes capilares más utilizados en las clínicas de dermatología. El método consiste en sujetar una pequeña cantidad de cabello (aproximadamente de 40 a 60 cabellos) del cuero cabelludo con el pulgar y el índice sin lavarlo con champú durante 3 a 5 días y, luego, tirar del cabello de manera rápida y suave de manera uniforme desde el extremo proximal del cuero cabelludo hacia las puntas. Repita esto varias veces en varias áreas diferentes del cuero cabelludo. Si se arrancan más de 6 a 10 cabellos cada vez (es decir, la cantidad de cabellos arrancados es > 10%), la prueba de arrancamiento del cabello es positiva, lo que indica una pérdida de cabello activa.

03.

prevención científica

tratamiento convencional

Los tratamientos convencionales para la caída del cabello incluyen principalmente medicamentos orales o tópicos, fisioterapia y trasplante de cabello. Una vez que aparecen los síntomas de la caída del cabello, el paciente debe acudir a tiempo a una clínica de dermatología o a una clínica de especialistas en cabello y realizar un tratamiento activo bajo la guía de un médico después de un diagnóstico claro.

①Controlar y eliminar incentivos

Controlar y eliminar los incentivos puede mejorar eficazmente los síntomas clínicos del efluvio telógeno y otras enfermedades y promover la recuperación de la enfermedad.

②Terapia farmacológica

El tratamiento de primera línea de la [alopecia androgenética] incluye: oral: finasterida (pacientes varones), espironolactona o ciproterona (pacientes mujeres); minoxidil tópico, etc.

El tratamiento farmacológico de la [alopecia areata] es:

Se utilizan principalmente glucocorticoides tópicos o sistémicos y minoxidil tópico; se administran por vía oral fármacos inmunomoduladores como la glicirricina compuesta.

[Alopecia areata refractaria] Cuando sea necesario, se deben aplicar sistemáticamente nuevos fármacos de moléculas pequeñas como inmunosupresores o inhibidores de JAK.

③Fisioterapia

Los métodos de fisioterapia, como los láseres de baja energía y la microaguja, pueden promover el crecimiento del cabello al aumentar el suministro de nutrientes del cuero cabelludo, promover la transformación de los folículos pilosos de la fase de reposo a la fase anágena y prolongar la duración de la fase anágena. Se utiliza ampliamente en la alopecia androgénica, la alopecia areata inactiva, el efluvio telógeno y otras enfermedades que provocan la caída del cabello. Clínicamente, a menudo se utiliza una combinación de medicamentos y fisioterapia para lograr el mejor efecto.

①Terapia láser de baja energía

Es un tipo de terapia física con alta seguridad y potente función de tratamiento combinado. Utiliza un láser de baja energía con longitudes de onda de 650 nm y 670 nm como fuente de luz de tratamiento. Sobre la base del tratamiento farmacológico, combinado con el tratamiento con láser de baja energía durante más de 3 meses, es eficaz para controlar los síntomas seborreicos. La dermatitis y la prevención de varios tipos de caída del cabello tienen efectos significativos.

②Tratamiento de microagujas para el cuero cabelludo

La microaguja del cuero cabelludo es un método seguro y eficaz para el tratamiento adyuvante de la caída del cabello. El principio consiste en utilizar agujas finas para perforar el cuero cabelludo y provocar microdaños en la epidermis. Durante el proceso de reparación y regeneración de la epidermis, se liberarán algunos factores de crecimiento y proteínas, lo que es beneficioso para estimular la activación de las células del folículo piloso y aumentar el suministro de sangre al folículo piloso. Al mismo tiempo, las agujas finas forman microporos en el estrato córneo de la piel, lo que puede aumentar la penetración y absorción de medicamentos externos, lo que favorece la mejora del efecto de la administración tópica, promoviendo así el crecimiento del cabello.

⑤Otros tratamientos

Incluyendo la inyección de plasma rico en plaquetas autólogas, el trasplante de cabello y el tratamiento de medicina tradicional china. Para pacientes con métodos de tratamiento ineficaces o ineficaces antes mencionados, se puede considerar el uso de fibras para el crecimiento del cabello, pinzas para el cabello, pelucas, etc. para mejorar la apariencia.

04. Precauciones diarias

Prevenir y tratar la caída del cabello también requiere mantener un estilo de vida saludable. En la vida diaria, debes prestar atención a:

1. Mantenga un estado mental relajado y evite el estrés mental y la ansiedad prolongados.

2. Nutrición equilibrada, ingesta diaria de frutas frescas, verduras y proteínas suficientes.

3. Elige una pinza para el pelo que sea cómoda y no te aprietes demasiado el pelo.

4. Elige la forma correcta de peinar tu cabello, no lo hagas con demasiada fuerza.

5. Elige un champú y acondicionador que se adapte a tu tipo de cabello.

6. Minimiza el teñido y la permanente del cabello y evita la exposición al sol.

En una palabra, en una palabra

El cuidado científico del cabello comienza ahora

No dejes que los malos hábitos de hoy

Sé la última gota que derrame el vaso mañana~